DESCUBRE QUÉ ALIMENTOS POTENCIAN TU BIENESTARHAY ALIMENTOS QUE APORTAN FELICIDAD A NUESTRO DÍA A DÍA, A LA VEZ QUE NOS PROTEGEN DEL ESTRÉS, LA FATIGA Y EL SENTIMIENTO DE CULPA ¿Comer todo aquello que nos gusta nos hace realme...9788419870346WANG DIGGS, KAREN
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/01/2024
CÓMO APLICARLA PARA MEJORAR NUESTRA MENTE, LENGUAJE Y EXPERIENCIAALCANZA TUS METAS Y MEJORA TU VIDA A NIVEL PERSONAL, PROFESIONAL Y ESPIRITUAL GRACIAS A LA PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICALos usos y beneficios de la Programación Neurolingüística (P...9788419870247O'CONNOR, JOSEPH/MCDERMOT...
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/09/2023
CÓMO ENSEÑAR A TUS HIJOS A USAR Y DISFRUTAR DE LA TECNOLOGÍA DE FORMA SEGURA Y SLAS PANTALLAS HAN VENIDO PARA QUEDARSE. HAY QUE ENSEÑAR A NUESTROS HIJOS A CRECER Y CONVIVIR CON ELLAS DE MANERA EQUILIBRADA Y SALUDABLE.Si eres padre, madre, educador o una person...9788419341761CUESTA CANO, LAURA
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/09/2023
CÓMO DESCODIFICARLOS Y ENTENDER SU SIGNIFICADOUNA GUÍA PARA ENTENDER NUESTROS SUEÑOSEl potencial simbólico de los sueños es ilimitado y ha interesado a personas de todas las épocas y culturas. Los seres humanos tienen en común...9788419870186CRUZ LAPEÑA, SILVIA
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/09/2023
UNA GUÍA PARA ENTENDER LA VIDA Y AUMENTAR TU AUTOCONSCIENCIAHERRAMIENTAS PRÁCTICAS PARA LA CLARIDAD MENTAL Y LA AUTOCONCIENCIA"¡Resetéate!" es una guía práctica para descubrir lo mejor de nuestro potencial, ofreciendo consejos para hacer de...9788419341624CASILLAS, SUSANA
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/08/2023
LO QUE DEBES SABER PARA CUIDAR A TU GATO Y CONVIVIR EN ARMONÍA CON ÉLAunque cada uno de nosotros crea una relación única y especial con su gato (a menudo muy difícil de explicar), ...9788419341860GATEAU, HÉLÈNE
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/07/2023
LO QUE DEBES SABER PARA CUIDAR A TU PERRO Y CONVIVIR EN ARMONÍA CON ÉLAunque cada uno de nosotros teje una relación única y especial con su perro (a menudo muy difícil de explicar)...9788419341846GATEAU, HÉLÈNE
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/07/2023
MANUAL DE SALUD INFANTIL PARA PADRES PRIMERIZOSLA GUÍA MÁS COMPLETA SOBRE SALUD INFANTILLa salud de nuestros hijos es una de las mayores preocupaciones que tenemos como padres y madres. Y es que la "mapaternidad" no es nada fác...9788419341945CARIDE LÓPEZ, LAURA
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/07/2023
EJERCICIOS Y CONSEJOS PARA ENVEJECER FUERTE Y CON BUENA SALUDMANTENER UN BUEN TONO MUSCULAR ES ESENCIAL PARA UNA VEJEZ ACTIVAA medida que vamos envejeciendo, cada vez gana más importancia mantener un cuerpo tonificado y activo, esencial para...9788419341907PUCHE GIMÉNEZ, ÁLVARO
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/02/2023
RECURSOS PER TRANSITAR LA PÈRDUA I RECONNECTAR AMB LA VIDA«Si no és a les teves mans canviar una situació que et produeix dolor, sempre podràs escollir l’actitud amb la qual afrontes aquell patiment.» Amb aquesta cèlebre frase, el psiquia...9788419341570CASARRAMONA LAHOZ, MARTA
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/02/2023
RESTABLECE TU METABOLISMO, LIBÉRATE DEL AZÚCAR Y GANA SALUD PARA SIEMPRELa dieta cetogénica mejora tu salud digestiva y te ayuda a adelgazar La alimentación cetogénica (o keto) se basa en la ingesta de comida para la que el metabolismo humano fue dise...9788419341310GRAU PEITIVI, ARIADNA
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/01/2023
UNA GUÍA FILOSÓFICA PARA SER MÁS TENAZ, TRANQUILO Y RESILIENTEEn esta guía práctica, refrescante y optimista, el filósofo William B. Irvine nos explica cómo la filosofía milenaria del estoicismo puede ayudarnos a afrontar muchas cuestiones co...9788419341198IRVINE, WILLIAM B.
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/01/2023
GUÍA PARA UNA ALIMENTACIÓN EVOLUTIVALA DIETA QUE NOS DEVUELVE A UNA ALIMENTACIÓN MÁS ACORDE CON NUESTRA GENÉTICA Y NUESTRA EVOLUCIÓNCada vez más deportistas deciden seguir una alimentación más acorde con la teoría ev...9788419341488VERGÉS SERRA, MARC
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/12/2022
HERRAMIENTAS PARA MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA DEL PROFESORADOUN LIBRO QUE AYUDA A LOS PROFESORES A GESTIONAR EL ESTRÉS Y A CUIDARSESin duda, uno de los colectivos que más bajas por problemas de salud mental presenta es el de los profesores. ...9788419341297MÉNDEZ CUADRADO, CRISTINA
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/12/2022
CAMBIA TUS HÁBITOS Y PENSAMIENTOS PARA MEJORAR TU VIDAAPRENDE A DETECTAR TUS PARADIGMAS PARALIZANTES Y A CAMBIARLOS POR OTROS QUE TE LLENEN DE VIDACuando quieras hacer algo nuevo o fuera de lo común, tu programación mental, tu paradig...9788497356718PROCTOR, BOB
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/11/2022
DE SHERLOCK HOLMES¿Te atreves a meterte en la piel de Sherlock Holmes?Con una lupa en una mano y un lápiz en la otra, utiliza tus grandes dotes en el arte de la lógica, la observación y la deducción...9788419341129DESMARAIS, LÉO
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/10/2022
SÉ QUIEN REALMENTE ERES«Soy Kodo Nishimura, monje budista, maquillador y miembro de la comunidad LGBTQ+. Leo sutras —escrituras sagradas— como monje, me maquillo, me pongo tacones y llevo pendientes bril...9788497355421NISHIMURA, KODO
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/10/2022
DESCUBRE EL PODER DEL PENSAMIENTO POSITIVODESCUBRE EL PODER DEL PENSAMIENTO POSITIVO A TRAVÉS DE UNA MARAVILLOSA HISTORIA DE APRENDIZAJE, AMOR Y AMISTAD."El viaje de Samila" es un recorrido por los fundamentos de la psicol...9788419341419QUELLE, JUANMA
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/10/2022
DESCUBRE TU MUNDO INTERIOR A TRAVÉS DE UN VIAJE POR EL CAMINO DE LOS FAROSUna noche, Daniel, representante de artistas, sufre un ictus durante el concierto de una de sus clientas. Este inesperado acontecimiento y las tres semanas que pasa en el hospital,...9788419341174MARTÍNEZ RUIZ, PEDRO
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/10/2022
HACIA EL BIENESTAR FÍSICO Y MENTAL«¿Dejar de comer? ¡No! ¡Ni lo sueñes!». Esta suele ser la reacción más común que encontramos ante la sola mención de la palabra ayuno. Sin embargo, el ayuno tiene una base científi...9788497356558BARRIONUEVO BURGOS, EDGAR...
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/03/2022
La desobediencia nunca ha tenido «buena prensa». Nos han educado para obedecer y para aceptar sin protestar las figuras de autoridad, ya sea nuestros padres, maestros, jefes o gobe...9788497355407CONANGLA, MERCÈ/SOLER, JA...
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/03/2022
A lo largo de nuestra vida escuchamos demasiado a menudo a presuntos sabios que se expresan en vídeos de YouTube o en libros de autoayuda, también asistimos a cursos o leemos citas...9788497355605PONT, XAVI
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/01/2022
NUTRICIÓN SALUDABLE ESPECÍFICA PARA MUJERES DE TODAS LAS EDADES¿ES CIERTO QUE LAS NECESIDADES NUTRICIONALES DE LAS MUJERES SON DISTINTAS DE LAS DE LOS HOMBRES?Pues sí, ya que a lo largo de nuestra vida de mujer se producen una serie de cambios...9788497356879MURCIANO LÓPEZ, XUS
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Editado el 01/10/2021
TERAPIAS COMPLEMENTARIAS PARA EL CÁNCER CON RIGOR CIENTÍFICO, MÁS ALLÁ DE LA QUI¿QUIERES SABER QUÉ OTRAS TERAPIAS COMPLEMENTARIAS EXISTEN MÁS ALLÁ DE LOS TRATAMIENTOS CONVENCIONALES PARA EL CÁNCER?El concepto de «oncología integrativa» es un término relativame...9788497355629GASCÓN VILAPLANA, PERE
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Editado el 01/09/2021
25 METÁFORAS DE ECOLOGÍA EMOCIONAL PARA EL CRECIMIENTO PERSONALComprende y profundiza en tu mundo emocional.«El corazón tiene razones que la razón ignora» escribió Blaise Pascal. Y las emociones son las «razones del corazón», un lenguaje difer...9788418114861CONANGLA MARÍN, MERCÈ/SOL...
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Editado el 01/09/2021
PREPÁRATE PARA DISFRUTAR DE TU GESTACIÓN Y TENER UN PARTO CONSCIENTE"El poder del embarazo" es un libro que te inspirará para vivir una maternidad plena y consciente y que ofrece una visión del parto mucho más profunda y amplia, en la que la mujer ...9788418114885CAMPOS ORELLANA, IMMA
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Editado el 01/08/2021
CLAVES PARA LIDERAR TU VIDA Y TOMAR MEJORES DECISIONESCÓMO CONVERTIRTE EN LA MEJOR VERSIÓN DE TI MISMOA partir de sus propias vivencias, Marta Fresnedoso relata su particular descenso a los infiernos y todos los aprendizajes que pudo ...9788418114984FRESNEDOSO IGLESIAS, MART...
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Editado el 01/08/2021
GOTAS DE VIDA Y SALUD PARA TODAS TUS RECETASAPRENDE LOS SECRETOS DE LOS ACEITES ESENCIALES Y APORTA A TU VIDA UN PLUS DE COCINA SALUDABLEEn la última década se ha redescubierto el uso de los aceites esenciales, sobre todo co...9788418114823IBERN GARCIA · GAVINA, MA...
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Editado el 01/08/2021
QUÉ TRATAMIENTOS APLICAR, CUÁLES EVITAR Y CÓMO LIDIAR CON SUS EFECTOS PSICOLÓGICLa endometriosis es una enfermedad que debilita el cuerpo física y mentalmente y que ha torturado a las mujeres durante siglos (actualmente afecta a 1 de cada 10). A pesar de esta ...9788497357609SECKIN, TAMER
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Editado el 01/07/2021
TÈCNIQUES D'ESTUDI I HÀBITS SALUDABLES PER ASSOLIR L'AUTOCONFIANÇA I SUPERAR ELSTOT EL QUE NECESSITES SABER PER AFRONTAR ELS EXÀMENS SENSE PORPosar-se nerviós per culpa dels exàmens és el més normal del món, i fins a cert punt és bo, ja que els nervis et mante...9788418114960BEBO, KATHERINE
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/07/2021
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