MÁS DE 20 EJERCICIOS SENCILLOS PARA TENER PAZ, SALUD Y CLARIDAD MENTALLa meditación es mucho más que una técnica de relajación. También sirve para aclarar la mente y mantenerse alerta. Nos volvemos más sensibles hacia nuestros propios sentimientos y ...9788418114465HARRISON, ERIC
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/05/2020
MÁS VENTAJAS QUE INCONVENIENTESVapear no es fumar porque no se utiliza tabaco ni existe combustión. Estudios científicos confirman que el uso del cigarrillo electrónico es un 95% menos dañino que fumar. A pesar ...9788418114243TAULÉS, SILVIA
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 14/02/2020
LA BIOGRAFÍA DE LA ECUACIÓN MÁS FAMOSA DEL MUNDOLa mayoría de personas saben que la ecuación de Albert Einstein es importante, pero desconocen por qué exactamente. David Bodanis se centra en la famosa ecuación y nos ofrece su pr...9788418114069BODANIS, DAVID
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/01/2020
PARA LEER MÁS RÁPIDO Y SACAR MÁS PROVECHO A LA LECTURA¿Necesitas asimilar la mayor información posible en el mínimo tiempo y ser capaz de recordarla? ¿Te cuesta concentrarte a la hora de leer? Esta guía práctica te ofrece herramientas...9788418114007KONSTANT, TINA
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/12/2019
QUÉ COMER Y CUÁNDO HACERLO PARA DESCANSAR CADA NOCHE Y MEJORAR SU SALUDTodos nos hemos sentido somnolientos tras una comida copiosa y nos hemos relajado con una taza de leche caliente antes de ir a la cama, pero nos sorprenderíamos al descubrir cómo l...9788497355025MEYER, KARMAN
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/11/2019
APRENDE DEL PODER DE TU SENSIBILIDAD¿Alguna vez te han dicho que eres demasiado sensible? ¿Le das vueltas a las cosas en tu cabeza sin parar? ¿Tienes la necesidad de complacer a los demás y evitar el conflicto? ¿Te a...9788497357746GARCIA ROIG, MERITXELL
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/10/2019
RECETAS DELICIOSAS Y NUTRITIVAS PARA COMER EN BOLMás que un libro de recetas, NUTRIBOLS es un viaje al mundo de los sentidos. Disfruta de boles llenos de color, sabor, aromas y texturas en cualquier momento del día y llena tu cue...9788497355346ORTEMBERG, ADRIANA
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/10/2019
Lo más complicado de cualquier maratón es planificar y prepararse para la carrera y en este libro el maratonista y fisioterapeuta Marc Roig nos desvela toda la información necesari...9788497354943ROIG TIO, MARC
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/10/2019
Reconócelo: te apasiona el cine y te encantaría poder veruna película (o más) al día, pero las obligaciones diariaste impiden disfrutar de tu pasión como te gustaría. Coneste calen...9788497354721AMAT EDITORIAL
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/09/2019
¿Por qué hay tantas personas que se consideran poco o nada creativas? ¿Acaso tienen miedo de serlo? ¿Algo o alguien las despojó de sus creencias positivas sobre la creatividad a lo...9788497354738PONTI ROCA, FRANC/ABELE A...
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/06/2019
¿Necesitas hacer cambios en tu vida pero estás bloqueado? ¿El miedo es la emoción que guía tus decisiones? ¿Vives para el exterior y deseas hacerlo de una forma más auténtica? Este...9788417208929MOLINA JUSTE, LAURA
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/05/2019
10 FORMAS PRÁCTICAS DE ALIVIAR LA ANSIEDAD, LOS MIEDOS Y LAS PREOCUPACIONESVivir al máximo significa poder capear todo tipo de tempestades. En estas páginas podemos aprender a encontrar la calma en el ojo del huracán con una serie de técnicas que nos apor...9788497354714EDMUND BOURNE
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/04/2019
La primera comida del día ha tomado las redes sociales y las revistas de recetas y salud con defensores y detractores que se enfrentan armados de ingredientes extravagantes y estud...9788417208578BERNÁCER MARTÍNEZ, RAQUEL
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/02/2019
GUÍA PRÁCTICA Y RECETARIOEl jabalí es el protagonista absoluto de la temporada de caza en Cataluña. Tras un consumo muy limitado, su carne se ha hecho un hueco en la alta cocina, presidiendo las cartas de ...9788497354301FUNDACIO ALICIA
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/11/2018
RECETAS SABROSAS Y FÁCILES DE PREPARARTan fácil como abrir una lata y darle un toque personal. Estas nuevas y originales tapas sorprenderán gratamente a familiares, amigos e invitados. Recetas fáciles y rápidas de prep...9788497354486MONNÉ CAMPAÑA, TONI
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/10/2018
GUÍA PRÁCTICA PARA BAJAR DE PESO, DEPURARTE Y AUMENTAR TU BIENESTAREl ayuno siempre ha estado presente en el ser humano y, debido a su capacidad para desintoxicar el organismo y activar sus mecanismos naturales de curación, se ha utilizado para tr...9788417208349BARRIONUEVO BURGOS, EDGAR...
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/06/2018
50 ESPECTACULARES PROYECTOS PARA HACER EN CASAEn este libro te proponemos técnicas sencillas con las que podrás restaurar fácilmente todo tipo de muebles con los acabados más diversos. Pinturas, barnices, ceras y lijas serán t...9788497359108MARTÍN MARTÍNEZ, MARÍA TE...
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/04/2018
CÓMO CONSEGUIR UNA ATENCIÓN PLENA Y CONSCIENTE CON AYUDA DE LOS CRISTALESJudy Hall, la mayor experta en cristales del mundo, nos ofrece en esta guía los cristales más poderosos para llevar una vida consciente y conectarnos con nosotros mismos. Repleto d...9788497359627HALL, JUDY
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/04/2018
CONSEJOS Y RECETAS PARA LA MEJORA DEL RENDIMIENTO ESCOLAR Y DESARROLLO DEL TALENAlimentación saludable para niños geniales nos demuestra que instaurar en los niños unos hábitos saludables, basados en una alimentación variada y equilibrada, junto con actividad ...9788417208127HERRERO MARTIN, GRISELDA
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/03/2018
RECETAS FÁCILES SIN GLUTEN, SIN LACTOSA, SIN AZÚCAR,...En este libro encontrarás cincuenta recetas, fáciles de preparar, para que comer singluten, lactosa o azúcar no sea un impedimento y puedas sentirte bien por dentro y por fuera.9788417208141LOYOLA BARBERIS, TOMÁS
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/02/2018
50 RECETAS ORIGINALES PARA TARTAS SALADASLas quiches son una de las opciones más originales parapreparar cenas en familia o recibir a invitados en casa.Estas deliciosas tartas saladas de la cocina francesa sepreparan fáci...9788497359740MARTÍN, MAITE
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 16/10/2017
A lo largo de sus páginas descubrirás los resultados de las últimas investigaciones sobre los efectos del azúcar en el organismo, su relación directa con la obesidad y ciertas enfe...9788497359931NIETO MARTINEZ, CARLA
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/10/2017
AHORRA TIEMPO EN LA COCINALas recetas al horno tienen cada día más seguidores porque son fáciles, saludables y02026; ¡dejan mucho tiempo libre! Te presentamos una combinación de recetas modernas ytradiciona...9788497359917LOYOLA BARBERIS, TOMAS
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/10/2017
LA FILOSOFÍA DANESA DEL BIENESTAREste libro está dedicado al describir el hygge. El hygge es todo aquello que resulta acogedor y que puede variar de una persona a otra, desde una taza de chocolate caliente, a un p...9788497359870VALDÉS, ANDREA
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/10/2017
EL CAMÍ PER FLUIR AMB LA VIDAAquest llibre convida a reflexionar sobre la manera comveiem i interpretem la vida i les relacions humanes. Amb unaperspectiva totalment pràctica, l?autora ens explica quins result...9788497359481SALAT BERTRAN, ASSUMPCIÓ
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/05/2017
LA MAGIA DEL TIENDÓLOGOEste libro contiene todas las herramientasy los mejores trucos probados con éxito conresponsables de tienda y directores de equiposde ventas de grandes multinacionales para quehaga...9788497359726ÁLVAREZ OROZCO, MARCOS
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/05/2017
THE STASH PLAN: RECETAS, CONSEJOS Y EJERCICIOS PARA PERDER PESO Y MARCAR ESTILOA pesar del buen aspecto que Laura Prepon ha lucido en televisión,especialmente en la serie Orange is the new black,lo cierto es que la actriz ha tenido que afrontar problemasde pe...9788497359085PREPON, LAURA/TROY, ELIZA...
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/03/2017
12 PASOS PARA EDUCAR CON ÉXITO A LOS NIÑOSTienes en tus manos una guía para ayudar a los niños a que consiganel éxito y la felicidad en sus vidas gracias a una nueva metodologíade enseñanza basada en el control de uno mism...9788497359467PEÑA, CRISTINA/JORDI, LAU...
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/02/2017
MIEDO, RABIA, TRISTEZA Y ALEGRÍAAbraza tus emociones te ayuda a conocerte a ti mismo a lavez que te propone una serie de actividades para integrar ygestionar en el día a día tus estados de ánimo de forma equilibr...9788497359443PÉREZ GONZÁLEZ, ROSALÍA
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/02/2017
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